魏武帝喜好养生之道，又懂得医方药物，他招揽了四方的术士，如左慈、华佗这样的人，无不汇聚到他门下。

魏王所征集的方士名单如下： 上党人王真 陇西人封君达 臼陵人甘始、鲁女生 憔郡人华佗（字元化） 东郭延年 唐虞 冷寿光 河南人卜式 张貂 蓟子训 汝南人费长房 鲜奴辜 魏国军吏河南人鞠圣卿 阳城人郑俭（字孟节） 庐江人左慈（字元放）

以上十六个人，据魏文帝、东阿王和仲长统所说，都能辟谷不吃，且能分身隐形，不从门户进出。左慈能变化形体，迷惑他人的视觉听觉，又能镇压鬼魅，消除灾邪，其他人也有这一类的本事。《周礼》上所谓的“怪民”，《礼记·王制》中所称的依仗邪门旁道的人就是指这种人。

魏时的方士，甘陵有甘始，庐江有左慈，阳城有郄俭。甘始能呼吸吐纳，导气引体；左慈通晓房中术；郄俭善于辟谷。他们都号称是活到三百岁的人。凡是这一类有名的方士，魏武帝都召集到了魏国，不让他们四处游散。甘始年老却有年轻人的容貌。曹植曾私下里问他所修行的道法，甘始说：我的师傅姓韩字世雄，我曾和他一起在南海炼金，扔了几万斤到大海中。又从...

皇甫隆遇见青牛道士封君达，觉得他说起的养生方法值得仿效使用。大概内容是：“身体要常活动，饮食要常节制，活动不要过度劳累，节食不要过度虚弱。减掉肥腻浓厚的肉食，节制酸咸的食物，减少忧思杂虑，捐弃喜怒情感，去掉追逐名利的念头，慎重地对待房事。春夏两季注意散气泻火，秋冬两季注意闭门掩藏。”详细内容见《别篇》。魏武帝采用后有效果。...

魏文帝《典论》中说：陈思王曹植的《辩道论》有云：世间的方士，我们魏王把他们都招揽到这里，甘陵有甘始，庐江有左慈，阳城有郄俭。甘始能吐纳呼吸，导气引体；左慈通晓房中术；郄俭善于辟谷。他们都号称是活到三百岁的人。从父王、太子到我的兄弟们，起先都把关于他们的这些传言当作笑料，并不全信。但是我曾试探过郄俭，他辟谷百天，我亲自与他朝夕...

近世的魏明帝时期，河东郡有一位焦生，赤着身子不穿衣服，在火里烧不焦，在水里冻不坏。杜想当太守时，曾亲自唤他来见面，传闻的都是事实。

颖川陈元方、韩元长都是当时博学多才的人，他们之所以都相信有神仙，是因为听了他们父辈的传闻。河南郡密县有个叫上成公的人，他外出行游，人们都不知道他去了哪里，后来他回来后，告诉家里人说：“我已得道成仙了”。于是与家人辞别离去。他的步伐渐走渐高，许久，便隐不见了。至今密县还流传着他成仙的传说。陈韩两位所以相信有神仙，大概是因为这个...

桓谭的《新论》里说：有个叫董仲君的方士，因罪被关押在监狱中，他假装死去，尸体腐烂发臭，几天后眼窝深陷蛆虫爬出，脱身之后他就又复活了。

黄帝问天老说：“天地所生的万物，难道有吃了能使人不死的东西吗？”天老说：“阳气极盛的草，名叫黄精，服用它可以长生；阴气极盛的草，名叫钩吻，不能吃，一进到嘴里就会立刻死去。人们相信钩吻草可以毒死人，却不相信黄精能使人延年益寿，这不是太糊涂了吗？”

左慈提出的度过荒年的饮食方法：选择大小均匀的大豆，吃大豆时，一定要把生豆子用手反复揉搓，让它有光泽，并使手上的暖气一直渗透到豆心里。先停食一天，然后用冷水一次送服三升大豆，服用完毕，就其他鱼肉、蔬菜、水果、酒酱等咸酸甜苦类的食物就不能再入口了。口渴就马上喝水，注意不能喝热的。一开始会有些困倦，十多天后，就会体力强健，不再想吃...

像这样服食大豆的方法以三升为一剂，不过也应随人原本的食量而有所增减。年成好后想要恢复食欲的可煮冬葵子和豆腐肥肉羹逐渐增量服用，但必须要在大豆排泄尽后方可食用，大豆没有排泄干净就急于填满食物，就会导致肠塞，造成死亡。这个方法还没有尝试过，或许可以这样做。

《孔子家语》上说：“吃水的动物都耐寒而善于游水；吃泥土的动物都没有心且不用呼吸；吃树木的动物都力气很大且性情暴戾不驯；吃石头的动物肌肉丰润而不易衰老；吃草的动物善于奔走而蠢笨不堪；吃桑叶的动物能吐丝并化为飞蛾；吃肉的动物勇猛无比又强悍健壮；吃天地之气的动物如神般圣明且活得长寿；吃谷物的动物充满慧却会过早夭折；什么都不吃的动物...

西域产葡萄酒，放许多年也不会腐败，那里流传着一句俗语：“可以放十年再喝，要醉满一天一夜才会醒。”

西汉淮南王刘安因谋反被诛杀，也有人说他是得道成仙了。

钩弋夫人被杀死于云阳宫，有人说她的尸体消失了，只剩下空了的棺材。

魏文帝《典论》上说：议郎李覃学郄俭辟谷的功法，但在服食茯苓时，因为喝的不是冷水，结果得了水泻痢疾，几乎送了性命；军祭酒弘农人董芬学甘始的导引术，像猫头鹰那样抬头视物，像狼那样回顾，并配合呼吸吐纳，但做的时候有些偏差，导致气闭不通，许久才苏醒过来。太监严峻在左慈那里学到了采补和导引之术，但这种本领对太监之流来说毫无用处，却追逐...

《典论》上说：王仲统说过：甘始、左慈、东郭延年都能行容成子所创的房中术法，这些都被曹丞相记录下来。他私下里采用了这一术法，也得到了效果。降龙道士刘景学到了“云母九子丸”的制作方法，活了三百岁，没有人知道他在哪里。武帝常常服用这种药，也说有效果。刘德处理淮南王的案件时，得到了枕中所藏的《鸿宝》、《苑秘书》等珍秘的道书，他和他儿...

刘根是不觉得饥饿口渴的，有人说是因为他能忍受得住腹内的积满或空虚。王仲都处于盛夏季节，哪怕十炉火灸烤他，也不觉得热；在严冬时节，他赤裸着身体也不觉得冷。桓谭认为是他本就能耐得了寒冷和炎热。桓谭还认为世上并没有仙术，但好奇者仍学他这样做了，前文已有记述。

司马迁说：“根本没有尧把天下让给许由这件事。”扬雄也说：“这是夸大其辞的人编造出来的”。扬雄又说：“没有什么神仙之道”，桓谭也是相同的观点。