【原文及注释】

妇人妊娠，不欲令见丑恶物、异类鸟兽。食当避异常味，不欲令见熊罴虎豹及狂鸟、秩秩、雉[狂鸟、秩秩、雉：都是鸟名。狂鸟出自《山海经·大荒西经》：“有五采之鸟，有冠，名曰狂鸟。”秩秩即海雉，如雉而黑，在海中山上。雉，野鸡。]，不食牛心、白犬肉、鲤鱼头。席不正不坐，割不正不食，听诵《诗》《书》讽咏之音，不听淫声[淫声：淫邪的乐声。古代以雅乐为正声，以俗乐为淫声。]，不视邪色。以此产子，必贤明端正寿考。所谓父母胎教之法。故古者妇人妊娠，必慎所感，感于善则善，恶则恶矣。妊娠者不可啖兔肉。又不可见兔，令儿唇缺。又不可啖生姜，令儿多指。

【翻译】

妇女怀孕后，不要让她看见丑恶的事物和奇怪的鸟兽。饮食应当避免有异味的食品，不要让她看见熊罴虎豹这类猛兽，和狂鸟、海雉、野鸡等禽鸟，不要吃牛心、白狗肉、鲤鱼头。坐席摆放不正不坐，肉割得不正不吃。要听诵读吟咏《诗》《书》的声音，不要听淫邪的俗乐，不要看混杂不正的颜色。按这样做了，生下的孩子一定贤明端正而又长寿。这就是所谓父母胎教的方法。所以古时候妇女怀孕了，一定会慎重地对待她所感应的环境，受到好的影响，生的孩子就好；受到坏的影响，生的孩子就不好。怀孕的人不能吃兔肉，又不能见到兔子，否则会使孩子出生后嘴唇有缺。也不能吃生姜，否则会令孩子长出多余的手指来。